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¿Por qué y cómo leer las etiquetas de los alimentos?

Surtir nuestra despensa es algo cotidiano, pero ¿sabemos lo que estamos comprando? Descúbrelo, aprendiendo a leer las etiquetas de los alimentos.

En la actualidad somos más las personas que queremos cambiar nuestros hábitos para tener una mejor salud. Por lo tanto queremos consumir cosas saludables, pero una realidad a la que nos enfrentamos es que no tenemos el hábito de leer las etiquetas de los alimentos que compramos.

Por eso, te comparto el artículo que redacté con mucho amor y en colaboración con BBMUNDO para todos Uds.

Comentarios publicados

  1. Patricia González Almazán Dice:

    Es que de verdad cuan difícil es hacer compras inteligentes en el caso de mi nieta sufro porque se que sus papás todo lo hacen a la carrera y no van a detenerse a leer 🥺 sólo las pocas veces que está conmigo

    • Dixie Montiel Dice:

      Hola Patricia! Si lo se, no tenemos el hábito de leer lo que compramos pero nunca es tarde para implementarlo. Por eso es tan importante enseñarle a nuestros hijos todos estos hábitos para que ellos lo vean como parte de su día a día y de grandes ellos puedan decidir de una forma consciente los alimentos que van a consumir

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