Debemos tener mucho cuidado con los productos que en su etiquetado dicen “bajo en grasa” o “light”, ya que estos […]

Ahora una receta para los grandes de la casa! Para los que me conocen y me siguen saben que no […]

A quien no le gusta endulzarse la vida? Creo que a todos !!! Layla está en una edad en la […]

Los chiles en nogada son un platillo tradicional mexicano delicioso lleno de historia. Aquí encontrarás la versión saludable para que […]

Quieres hacer una gelatina que realmente sea saludable ? Aquí te enseño cómo. Recuerdo que cuando era pequeña me encantaban […]

El garbanzo es una fuente de proteína vegetal, su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento, disminuir la […]

La crema de cacahuate de @lamomsaludable no sólo la puedes consumir con pan tostado, tortitas de arroz o con fruta. […]

Te ha pasado que hay días en los que no sabes qué e hacer de comer ? Aquí te dejo […]

Me gusta llevar una alimentación saludable porque descubro sabores que nunca imaginaría! Este arroz es cremosamente delicioso y el ingrediente […]

Sorprende a tu familia con esta deliciosa receta que además de ser saludable es súper fácil de hacer! Vas a […]