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Barras de Cereal
Esta es una excelente opción de snack para nuestros hijos (incluso para nosotros). La receta es muy sencilla y solo […]
![Radiografía de la nutella](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/03/WhatsApp-Image-2021-03-12-at-10.06.15.jpeg?resize=1104%2C1200&ssl=1)
Radiografía de la nutella
Como consumidores tenemos la opción de leer etiquetas, si lo hacemos como un hábito, seremos más selectivos de lo que […]
![Coliflor asada](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/03/WhatsApp-Image-2021-03-12-at-06.18.02.jpeg?resize=720%2C1200&ssl=1)
¡Coliflor Asada en 15 minutos!
La coliflor puede ser de difícil aceptación por parte de nuestros hijos, pero te aseguro que con esta receta tú […]
![bebida de macadamia](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/03/WhatsApp-Image-2021-03-12-at-06.04.10.jpeg?resize=720%2C1200&ssl=1)
Bebida vegetal de macadamia en 2 minutos!
Prepara esta deliciosa y nutritiva bebida vegetal libre de lácteos, azúcar y conservadores 🥰 Necesitas: • Una licuadora • 1 […]
![](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/02/WhatsApp-Image-2021-02-18-at-23.18.32.jpeg?resize=1280%2C1200&ssl=1)
Atún de palmitos
No cabe duda que comer saludable no tiene que ser aburrido y desabrido, hay opciones deliciosas que aveces por la […]
![](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/02/WhatsApp-Image-2021-02-12-at-17.11.53.jpeg?resize=1126%2C1199&ssl=1)
Trufas de almendra
Para que endulcen de una forma saludable todo el mes de febrero les tengo una receta con la cual sorprenderás […]
![](https://i0.wp.com/lamomsaludable.com/wp-content/uploads/2021/01/WhatsApp-Image-2021-01-11-at-11.14.57.jpeg?resize=1186%2C1200&ssl=1)
Sabías que ciertos alimentos tienen la capacidad de potenciar el desarrollo cerebral de tus hijos?
El cerebro necesita una alimentación saludable, variada y equilibrada para un buen funcionamiento. Por lo tanto, es importante que nuestros […]
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Por qué esperamos que sea enero para cambiar de hábitos ?
Quizá porque asociamos que el año terminó y que al comenzar otro es una gran oportunidad para hacer los cambios […]
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𝗕𝗿𝗼𝘄𝗻𝗶𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲ñ𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀
En esta época navideña siempre se antoja compartir amor y que mejor hacerlo a través de un postre delicioso, súper […]
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Galletas de Jengibre saludables
Ya es diciembre y huele a navidad! Hornear galletas con tus hijos es un momento que tus hijos van a […]